YOGA UNTER STERNEN
Diesen Kurs gibt es über die dunkle Jahreszeit an ausgewählten Terminen.
Dafür brauchen wir nicht auf eine Sternenklare Nacht zu warten - ich bringe uns die Sterne einfach in den Kursraum.
 
 Zwischen beruhigender Dunkelheit & magischem Sternenleuchten tauchen wir in eine tiefe Entspannung ein und lassen auf allen Ebenen los. 
 Körperlich fließen wir durch einen wohltuenden, erdenden & von Verspannungen lösenden Flow.
 

Termine:

30.10.2024 18:30 Uhr 
06.11.2024 18:30 Uhr 
27.11.2024 18:30 Uhr 
18.12.2024 18:30 Uhr 

08.01.2025 18:30 Uhr
29.01.2025 18:30 Uhr
12.02.2025 18:30 Uhr

18,00 € p.P.

WINTERYOGAFLOW
Jedes Jahr ein Highlight - mein Winteryogakurs am Strand.
Dick eingepackt mit Schal, Mütze und Handschuhen starten wir in einen kraftvollen winterlichen Flow, der nicht nur wohltuend, sondern auch wärmend ist.
Der Glühwein / heiße Apfelsaft darf danach natürlich nicht fehlen.
Ein einmaliges Erlebnis!

Preis: 18,00€ p.P.

WELLcome 2025

YOGA-UND MEDITATIONSABEND
 Ich möchte mit Dir gemeinsam die Magie des neuen Jahres nutzen und entspannt, geerdet und voller Selbstvertrauen in das neue Jahr 2025 starten.
Bei meinem Yogaflow und der abschließenden Meditation hast Du Zeit nur für Dich und bist eingeladen Dich für die wunderbaren neuen Chancen und Möglichkeiten zu öffnen, die auf Dich warten.
Wenn Du also JA zu Dir & zu einem wundervollen neuen Jahr sagen willst, dann melde Dich gerne bei mir an.

Ablauf:
Yogaflow
Meditation
Teepause & Journaling für mentale Stärke und Fokus    

Termin:

Samstag, 11.Januar 2025
17-19 Uhr
36,00 € p.P. 

YOGA & BRUNCH
Kann es etwas Schöneres geben, als einen Samstag mit Yoga & einem leckeren veganen Brunch am Strand zu beginnen?
Ablauf:
Guten Morgen Meditation
Sonnengruß
90 Min. Yogaflow
Endentspannung / Meditatiom
 

Termine:

Samstag, 14.06.2025 8:30 - 11:30 Uhr
Samstag, 12.07.2025 8:30 - 11:30 Uhr


55 € p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

YOGA TRIFFT AUF ELEKTRO
 In den Sommermonaten gibt es diesen Kurs 1x im Monat am Strand.*
 Zu elektronischer Musik werden wir energiegeladen und elektrisierend.
 Wir starten mit einem entspannten Flow, werden zu den Beats dynamischer und erden uns dann in der Endentspannung.
 Wir erschaffen ein Zusammenspiel aus Yoga und dem Feeling aus einem Elektroclub.

 Termin:

 Samstag, 16.08.2025


SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle 3 Minuten zu Fuß entfernt

18,00 € p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

BIERYOGA
 Begib Dich in die Herabschauende-Biertrinker Position, stoße mit Deinem Nachbarn an.

Nimm einen tiefen Atemzug - und einen großen Schluck.
Willkommen im Bier & Jetzt, Deiner Bieryogastunde am Strand.*

...freue Dich auf eine erfrischende und humorvolle Yogastunde & auf einen entspannten Ausklang an der Feuerschale. 
Das Bier kannst Du Dir selber mitbringen oder an der Strandbar erwerben. Andere Getränke gibt es natürlich auch. :) 

Termin:

Freitag, 18.07.2025 19-20 Uhr 

 
SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle Markgrafenheide 3 Minuten Fußweg
18,00 € p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen
** Teilnahme ab 18 Jahren**  

SWIFTIE YOGA
(MAXI´S VERSION)
 Are you ready for it? 
Taylor Swift Musik zum Mitsingen, dazu ein dynamischer Yogaflow und eine Friendship- Bracelets- Bastelstation. Ganz nebenbei vom Sonnenuntergang verzaubern lassen und die Zeit am Meer genießen. 
Das alles kannst Du bei meinem einmaligen Swiftie-Yogakurs.

"So, make the friendship bracelets, 
take the moment and taste it!"

Termin:

Samstag, 05.07.2025 19-20 Uhr ab 19 Uhr 

19-20 Uhr Yogaeinheit
ab 20 Uhr Friendship Bracelets basteln & Ausklang des Abends


SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle Markgrafenheide 3 Minuten Fußweg
20,00 € p.P.
(Getränke sind gegen einen Aufpreis an der Strandbar erhältlich)



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

YOGA AUF DEM WASSER - SUP YOGA

In diesem Kurs tauscht Du ganz einfach Deine Yogamatte gegen das Stand-up-Paddle-Board ein.
Du balancierst Dich und Deinen Körper während des gesamten Yogaflows aus und stärkst so die Tiefenmuskulatur, Deine Körperhaltung und Deine Konzentration.
Am Ende der Einheit darfst Du Dich von den seichten Wellen treiben lassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen.

Das SUP-Board steht für Dich für diesen Kurs bereit.
Du benötigst nur bequeme und wassertaugliche Bekleidung, da es sein kann, dass Du etwas nass wirst.

 Termine:

Ab Juni 2025 wieder jeden Sonntag
10-11 Uhr
Markgrafenheide Strandaufgang 20 bei der SEA YOU Strandbar.
Teilnahme begrenzt auf 8 Plätze.

*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

18,00 € p.P.

YOGA MIT ALPAKAS 

Ein Vormittag mit Alpakas. Du bist umgeben von besonders feinfühligen und wundervollen Tieren, die während der Yogastunden neben Dir grasen und vielleicht auch ein sanftes, flauschiges Küsschen verteilen.
Die Alpakas lassen Dich alles um Dich herum vergessen und Du darfst Dich ganz auf einen Vormittag für Dich konzentrieren. Anschließend hast Du die Möglichkeit die Tiere zu streicheln, zu füttern und eine Wanderung mitzumachen.

An ausgewählten Samstagen im Sommer auf dem Alpakahof Thiedig in Grünow bei Neustrelitz.

Termine:

Samstag, 21.06.2025
Samstag, 30.08.2025

Zeitrahmen 4 Stunden.





*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

70,00 € p.P.

PRIVATE GRUPPEN

Geburtstag? Junggesellinnen-abschied? Firmenincentive? Oder einfach Deine Freunde & Du?
Gerne könnt Ihr eine individuelle Stunde nur für Euch buchen.

Bis zu 10 TeilnehmerInnen*:
18,00 € p.P. (60 Min.)
Ab 11 TeilnehmerInnen:
16,00 € p.P. (60 Min.)

*Mind. 4 Teilnehmer 

YOGALINIS - KINDERYOGA

Yoga bietet nicht nur Erwachsenen große Vorteile. Die kleinen Yogalinis können ebenso davon profitieren. Im Vordergrund stehen immer der Spaß & die Fantasie. In meinen Kursen werden die Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt, die Motorik wird geschult und das Selbstvertrauen gestärkt.

Meine Kinderyogakurse finden ausschließlich in Schulen, Kindergärten oder Sportvereinen statt. 
Anfragen hierfür bitte unter dem folgenden Button stellen.