BUSINESSYOGA
Entspannt & Gestärkt -
ein Benefit für jede Firma
Businessyoga schenkt allen Mitarbeiter:innen Entspannung & Bewegung.
Langfristig können Rückenschmerzen gelindert, die mentale Balance gestärkt und das Körpergefühl verbessert werden.
Die Einheiten werden von mir individuell an das Team und die Gegebenheiten angepasst.
In den Yogaeinheiten kombiniere ich wohltuende Körperübungen, Atemtechniken und kleine Meditationen miteinander - für eine kleine Auszeit, die wirklich wirkt.
Meine Kurse können virtuell oder direkt vor Ort durchgeführt werden.
Zeitrahmen für eine kleine Auszeit am Arbeitsplatz :
in 20-, 45- oder 60-minütigen Einheiten buchbar.
Für nähere Infos, gerne ein unverbindliches Angebot anfragen.
MEINE REFERENZEN
Ich bin erfahren im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, verlässlich sowie fokussiert auf eine wohltuende und präventive Durchführung und weiß es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten.
Dabei gestalte ich Momente, in denen Menschen durchatmen, auftanken und gemeinsam wachsen können – mit Herz, Erfahrung und dem Blick für das, was im Arbeitsalltag wirklich gut tut.
Betriebliches Gesundheitsmanagement darf leicht, ehrlich und wohltuend sein – und genau dafür stehe ich.
