YOGA & BRUNCH
Kann es etwas Schöneres geben, als einen Samstag mit Yoga & einem leckeren veganen Brunch am Strand zu beginnen?

Ablauf:
Guten Morgen Meditation
Yogaflow
Endentspannung / Meditation
veganer Brunch mit Kaffee und Tee


Termin:
06.06.2026
08:30-11:30 Uhr
Hohe Düne Strand 
63,00€ p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

YOGA TRIFFT AUF ELEKTRO
In diesem besonderen Flow kombinieren wir fließende Yogaelemente mit elektronischer Musik vom Live-DJ.

Wir starten ruhig mit einem entspannten Flow, steigern die Dynamik mit elektrisierenden Beats und lassen uns von der Musik tragen.

Körper und Musik kommen in Einklang – kraftvoll, energetisch und lebendig.

 Termin:
29.08.2026
19:00-20:00 Uhr

SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle 3 Minuten zu Fuß entfernt

20,00 € p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

BIERYOGA
Begib Dich in die Herabschauende-Biertrinker Position, stoße mit Deinem Nachbarn an.

Nimm einen tiefen Atemzug - und einen großen Schluck.
Willkommen im Bier & Jetzt, Deiner Bieryogastunde am Strand.*

...freue Dich auf eine erfrischende und humorvolle Yogastunde.
Das Bier kannst Du Dir selber mitbringen oder an der Strandbar erwerben. Andere Getränke gibt es natürlich auch. :) 

Termin:
18.07.2026
19:00-20:00 Uhr

 
SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle Markgrafenheide 3 Minuten Fußweg
20,00 € p.P.



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen
** Teilnahme ab 18 Jahren**  

SWIFTIE YOGA
(MAXI´S VERSION)
Are you ready for it? 
Taylor Swift Musik zum Mitsingen, dazu ein dynamischer Yogaflow und eine Friendship- Bracelets- Bastelstation. Ganz nebenbei vom Sonnenuntergang verzaubern lassen und die Zeit am Meer genießen. 
Das alles kannst Du bei meinem einmaligen Swiftie-Yogakurs.

"So, make the friendship bracelets, 
take the moment and taste it!"

Termin:
11.07.2026

19-20 Uhr Yogaeinheit
ab 20 Uhr Friendship Bracelets basteln & Ausklang des Abends


SEA YOU Strandbar Markgrafenheide
Aufgang 20
Parkplatz direkt vor dem Aufgang
Bushaltestelle Markgrafenheide 3 Minuten Fußweg
20,00 € p.P.
(Getränke sind gegen einen Aufpreis an der Strandbar erhältlich)



*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

YOGA AUF DEM WASSER - SUP YOGA

In diesem Kurs tauscht Du ganz einfach Deine Yogamatte gegen das Stand-up-Paddle-Board ein.
Du balancierst Dich und Deinen Körper während des gesamten Yogaflows aus und stärkst so die Tiefenmuskulatur, Deine Körperhaltung und Deine Konzentration.
Am Ende der Einheit darfst Du Dich von den seichten Wellen treiben lassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen.

Das SUP-Board steht für Dich für diesen Kurs bereit.
Du benötigst nur bequeme und wassertaugliche Bekleidung, da es sein kann, dass Du etwas nass wirst.

 Termine:

Ab Juli 2026 wieder jeden Sonntag
11-12 Uhr
Markgrafenheide Strandaufgang 20 bei der SEA YOU Strandbar.
Teilnahme begrenzt auf 8 Plätze.

*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen
*Bei zu viel Wellengang findet Yoga am Strand statt

18,00 € p.P.

YOGA MIT ALPAKAS 

Ein Vormittag mit Alpakas. Du bist umgeben von besonders feinfühligen und wundervollen Tieren, die während der Yogastunden neben Dir grasen und vielleicht auch ein sanftes, flauschiges Küsschen verteilen.
Die Alpakas lassen Dich alles um Dich herum vergessen und Du darfst Dich ganz auf einen Vormittag für Dich konzentrieren. Anschließend hast Du die Möglichkeit die Tiere zu streicheln, zu füttern und eine Wanderung mitzumachen.

An ausgewählten Samstagen im Sommer auf dem Alpakahof Thiedig in Grünow bei Neustrelitz.

Termin im Herbst (folgt im Sommer)


Zeitrahmen 4 Stunden.





*wetterbedingt kann es zu Änderungen kommen

70,00 € p.P.

YOGA UNTER STERNEN
Diesen Kurs gibt es über die dunkle Jahreszeit an ausgewählten Terminen.
Dafür brauchen wir nicht auf eine Sternenklare Nacht zu warten - ich bringe uns die Sterne einfach in den Kursraum.
 
Zwischen beruhigender Dunkelheit & magischem Sternenleuchten tauchen wir in eine tiefe Entspannung ein und lassen auf allen Ebenen los. 
Körperlich fließen wir durch einen wohltuenden, erdenden & von Verspannungen lösenden Flow.
 

Termine:

29.10.2025
12.11.2025
26.11.2025 
17.12.2025 

07.01.2026
28.01.2026
25.02.2026


18:30 -19:30 Uhr
BAVAYA Rostock - Strandstrasse 88/88
Einzelticket 18,00 € p.P.

WINTERYOGAFLOW
Jedes Jahr ein Highlight - mein Winteryogakurs am Strand.
Dick eingepackt mit Schal, Mütze und Handschuhen starten wir in einen fließenden winterlichen Flow, der nicht nur wohltuend, sondern auch wärmend ist.
Der Glühwein / heiße Apfelsaft darf danach natürlich nicht fehlen.
Ein einmaliges Erlebnis!

Termin:
11.01.2026
14 Uhr - 14:30 Uhr
Preis: 15,00 € p.P. inkl. ein Glühwein / Apfelpunsch

Strand Markgrafenheide / Aufgang 20 

WELLcome 2026 - mit Yoga & Kakao die Magie des Neubeginns spüren 

Ich möchte mit Dir gemeinsam die Magie des neuen Jahres nutzen. Wir beginnen mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie fließen dann durch eine erdende Yogasequenz und in der abschließenden Meditation hast Du Zeit nur für Dich und bist eingeladen, Dich für die wunderbaren neuen Chancen und Möglichkeiten zu öffnen, die auf Dich warten. 

Wenn Du JA zu Dir & zu einem wundervollen neuen Jahr sagen willst, dann melde Dich gerne bei mir an. 

Termin:
10.01.2026
17-19 Uhr

BAVAYA Rostock - Strandstrasse 87/88
Preis: 39,00 € p.P. 

JUNGGESELLINNENABSCHIED

Ein Junggesellinnenabschied darf mehr sein als ein Programm – er darf sich wie ein echter, bewusster Moment anfühlen. Voller Verbindung, Leichtigkeit und echter Nähe.

Ich gestalte JGAs für Frauen, die ihrer Freundin nicht einfach einen Tag schenken wollen, sondern ein Erlebnis, das bleibt.

Mit Yoga, Meditation, einer Kakaozeremonie oder einem liebevollen Ritual entsteht eine gemeinsame Zeit zum Ankommen, Lachen und bewussten Genießen.

Ganz egal ob am Meer, bei Euch zu Hause oder in einem Kursraum – wir gestalten den JGA so, dass er sich für Euch stimmig anfühlt.

Ich freue mich, wenn ich diesen Moment für Euch gestalten darf.

MOTHER BLESSING - BABYPARTY

Nicht jede Babyparty muss laut sein.

Manchmal braucht es einfach einen ruhigen Raum zum Ankommen.

Mit sanfter Bewegung, Ruhe, einer Tasse Tee in der Hand und Worten, die von Herzen kommen – für die Mama, für das kleine Leben und für das Gefühl: Du bist nicht allein. 

Ein Mother Blessing darf genau das sein: ein liebevoller Moment, in dem die werdende Mama wirklich im Mittelpunkt steht.

Ich gestalte diese Momente für Frauen, die diese besondere Zeit bewusst und achtsam feiern möchten – ruhig, verbunden und echt.

Mit sanftem Yoga, einer kleinen Meditation, einem gemeinsamen Ritual oder einfach Zeit zum Ankommen entsteht ein Raum, der sich für Euch genau richtig anfühlt.

Ob bei Euch zu Hause, am Meer oder in einem Kursraum – wir gestalten es so, wie es zu Euch passt.

Ich freue mich, wenn ich diesen Moment für Euch gestalten darf.

YOGALINIS - KINDERYOGA

Yoga bietet nicht nur Erwachsenen große Vorteile. Die kleinen Yogalinis können ebenso davon profitieren. Im Vordergrund stehen immer der Spaß & die Fantasie. In meinen Kursen werden die Kinder spielerisch an die Yogaübungen herangeführt, die Motorik wird geschult und das Selbstvertrauen gestärkt.

Meine Kinderyogakurse finden ausschließlich in Schulen, Kindergärten oder Sportvereinen statt. 
Anfragen hierfür bitte unter dem folgenden Button stellen. 

PRIVATE GRUPPEN

Geburtstage, Firmenincentives oder einfach Deine Freunde & Du?
Gerne könnt Ihr eine individuelle Stunde nur für Euch buchen und mir Eure Wünsche mitteilen.